心の病気引きこもりの運動不足を解消するには？おすすめの室内運動やダイエット効果を解説！
引きこもりをすると、運動をする機会が減って、心身に不調をきたす可能性があります。また「体重が増えて体型が気になる...」「少しだけでも運動をはじめたい」と考える人も多いのではないでしょうか。 この記事では、室内や屋外でできる運動を紹介。さら...
コラム
心の病気
心の病気引きこもり女性の特徴とは？精神疾患や女性ならではの悩み、社会復帰の方法を解説！
引きこもりは男性に多いイメージがありますが、実は女性の引きこもりも男性と同じくらいに多いのかもしれません。 実際に、引きこもりで悩んでいる女性や、その家族も多いのではないでしょうか。この記事では、女性の引きこもりの人数を解説。引きこもりをす...
心の病気ニートがゲームを止められないのはなぜ？更生する方法を解説
ご自身やご家族がゲームにハマってしまい、ニート暮らしが続いているなどの悩みを抱えていませんか？ ゲームがやめられない理由は、ゲーム障害と呼ばれる病気だからかもしれません。ゲーム障害が疑われる場合は、一度病院に相談した方がよいでしょう。ゲーム...
心の病気引きこもりからの社会復帰を阻む要因とは？就労支援サービスも紹介！
引きこもりから社会復帰するのは難しいといわれています。その理由は、仕事が引きこもりの原因だからかもしれません。 また引きこもりが長引くと、社会復帰が難しくなるというデータもあります。引きこもりを長引かせずに、早期に社会復帰することが重要です...
心の病気引きこもりから一人暮らしは大丈夫？必要な生活費や支援サービスも紹介
「一人暮らしは、引きこもりから脱出するきっかけになるのでは？」と考えている方も多いのではないでしょうか。その一方で、「いきなり一人暮らしをして大丈夫？」といった不安もありますよね。 いきなり一人暮らしをはじめると、不慣れな環境下でのストレス...
心の病気スマホゲームをやめたい！やめ方や「やめてよかった！」と思えた瞬間とは
最近はよくできたおもしろいスマホゲームが多いですよね。そのため、「スマホゲームをやめたいけど、やめられない」「やめ方を知りたい」と考えている人も多いのではないでしょうか。 スマホゲームをやめてよかったと考える人が多い一方で、なかなかやめられ...
ASD（自閉症）ASDの特徴とは？向いている仕事にはどんなものがある？
「業務の内容が自分に合わない」「会社の人間関係が上手くいかない」といった悩みから心療内科を受診したところ、ASDと診断されたというケースは珍しくありません。 ASDにはさまざまな特徴がありますが、症状の内容を把握しておくことで、仕事を選びや...
うつ病【動画付き】うつ病でも復職は可能？治療中におすすめの仕事とは
うつ病はパワーハラスメント・日常生活のストレス・周囲からの圧力や期待・既往症などさまざまな要因によって発症する心のトラブルです。近年ではコロナ禍によってストレスを抱えている人も少なくないとされています。 仕事に行くのが億劫になり、フルタイム...
心の病気【動画付き】障がい者手帳の所持で受けられるサービスやメリット・デメリットを紹介
障がい者手帳を持つことで受けられるサービスは複数あります。この記事では、障がい者手帳を持っていると受けられるサービスを紹介しています。その他のメリットやデメリットを解説しているので参考にしてください。 障がいを持っている方は、障がい者手帳と...
心の病気【動画付き】障害を持つ方の復職で有利に働くおすすめの資格一覧を紹介！
障害を持つ方の中には、復職を目指すために資格の取得を目指す方もいるでしょう。しかし、どの資格がおすすめなのかわかりづらいです。この記事では、障害を持つ方の復職で有利に働くおすすめの資格一覧を紹介しているので参考にしてください。 障がいが原因...
